[صفحه اصلی ]   [Archive]  
:: جلد 22 - ویژه نامه همایش ملی آمادگی جسمانی در توان رزم ::
جلد 22 - ویژه نامه همایش ملی آمادگی جسمانی در توان رزم صفحات 183-192 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر تمرینات TRX بر سروتونین، شادکامی و نمره آزمون APFT سربازان مرزبانی استان سیستان و بلوچستان
مجید وحیدیان رضازاده*، اکبر قائد رحمتی، مهرداد مظاهری
گروه علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران ، vahidian@ped.usb.ac.ir
چکیده:   (218 مشاهده)
زمینه و هدف: هدف از این تحقیق بررسی اثر هشت هفته تمرین TRX بر تغییرات سروتونین مغزی، شادکامی و نمره آزمون APFT و رابطه بین سروتونین و شادکامی سربازان مرزبانی استان سیستان و بلوچستان بود.
روشها: 30 نفر از سربازان مرزبانی به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و در دو گروه شاهد (سن: 8/2±1/22 سال) و تجربی (سن: 2/2±23 سال) قرار گرفتند. تمرینات TRX سه جلسه در هفته و برای هشت هفته انجام شد و هر دو هفته به شدت تمرینات افزوده گردید. مقادیر سروتونین، شادکامی، برخی ابعاد آنتروپومتریکی و میزان آمادگی جسمانی توسط آزمون استاندارد APFT قبل و بعد از تمرینات اندازه گیری شد. نمونه‏های خونی 24 ساعت قبل و بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد و در آزمایشگاه تخصصی مورد سنجش قرار گرفت.
یافتهها: در گروه تجربی مقادیر سروتونین 7/71 درصد (0001/0=P)، شادکامی 5/29 درصد (0001/0=P) و نمره آزمون APFT 3/16 درصد (0001/0=P) افزایش معنیدار داشته است. در حالی که در گروه شاهد مقادیر سروتونین 2/24 درصد کاهش معنی دار (011/0=P) را نشان میدهد. یافتهها حاکی از افزایش معنیدار سروتونین، شادکامی و نمره APFT در گروه تجربی نسبت به گروه شاهد (0001/0=P) است. همچنین بین تغییرات سروتونین و شادکامی ارتباط مستقیم و نسبتاً قوی (616/0=r) مشاهده شد.
نتیجه ‏گیری: به نظر می‌رسد تمرینات هشت هفته‌ای TRX اثرات مثبتی بر آمادگی جسمانی، ترکیب بدن و افزایش نشاط و شادکامی سربازان می‌گذارد.
 
واژه‌های کلیدی: تمرین TRX، سروتونین، شادکامی، آزمون APFT.
متن کامل [PDF 1044 kb]   (72 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: طب نظامی
دریافت: 1399/4/10 | پذیرش: 1399/4/10 | انتشار: 1399/4/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Vahidian-Rezazadeh M, Ghaed Rahmati A, Mazaheri M. Effect of TRX Training on Serotonin, Happiness and Army Physical Fitness Test (APFT) Scores of Border Guard’s Soldiers in Sistan and Baluchestan Province, South-West of Iran. J Mil Med. 2020; 22 (S1) :183-192
URL: http://militarymedj.ir/article-1-2672-fa.html

وحیدیان رضازاده مجید، قائد رحمتی اکبر، مظاهری مهرداد. تأثیر تمرینات TRX بر سروتونین، شادکامی و نمره آزمون APFT سربازان مرزبانی استان سیستان و بلوچستان. مجله طب نظامی. 1399; 22 (S1) :183-192

URL: http://militarymedj.ir/article-1-2672-fa.html



جلد 22 - ویژه نامه همایش ملی آمادگی جسمانی در توان رزم برگشت به فهرست نسخه ها
مجله طب‌نظامی Journal Mil Med
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 4162