|
توصیف وضعیت آمادگی هوازی و مؤلفه‌های چاقی در اعضای هیئت علمی یک دانشگاه پزشکی – نظامی
|
| حسین شیروانی*، احسان عربزاده |
| مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکده سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران. ، shirvani.h2006@gmail.com |
|
|
چکیده: (1287 مشاهده) |
زمینه و هدف: افزایش سلامت نیروی انسانی متخصص بویژه در زمینه آموزش و پژوهش در سطوح دانشگاهی از مؤلفه های توسعه پایدار در هر کشور محسوب می شود. لذا هدف از پژوهش حاضر تبیین وضعیت آمادگی هوازی و مؤلفه های چاقی در اعضای هیئت علمی یک دانشگاه پزشکی-نظامی می باشد.
روش‌ها: 78 نفر از اعضاء هیئت علمی یک دانشگاه پزشکی-نظامی (دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، محدوده سنی 34 تا 68 سال، تابستان 1397)، به صورت تصادفی با استفاده از روش نمونه گیری گرجی و مورگان انتخاب شده و جهت انجام آزمون های مورد نیاز ثبت نام شدند. از دستگاه بادی کامپوزیشن آنالایزر (BCA مدل BOCAX1) جهت ارزیابی شاخص های تن سنجی و همچنین تست پله با روش McArdle برای سـنجش توان هوازی استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که میانگین شاخص توده بدنی (BMI) آزمودنیهای پژوهش حاضر بطور معنی داری بیشتر از عدد ملاک 25، میانگین نسبت دور کمر به لگن (WHR) آزمودنی ها به طور معنی داری کمتر از عدد ملاک 1 (که مردان با WHR بالاتر از 1 و زنان دارای WHR بیشتر از 0.8)، میانگین درصد چربی بدن (PBF) آزمودنی ها به طور معنی داری بیشتر از عدد ملاک 20 و همچنین حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) آزمودنی ها بطور معنی داری کمتر از عدد ملاک 45 بود (0/001 = P ). همچنین نتایج همبستگی پیرسون نشان داد که بین VO2max با BMI (0/338- = r و 0/003 = P)، WHR (0/513- = r و 0/001 = P) و PBF (0/709- =r و 0/001 = P) اعضای هیئت علمی یک دانشگاه پزشکی-نظامی یک رابطه معکوس و معنی داری وجود داشت.
نتیجه‌گیری: با توجه به معنی داری نتایج همبستگی پژوهش حاضر به نظر می رسد که میتوان از فاکتورهای BMI، WHR و PBF، برای تخمین VO2max و تعیین آمادگی هوازی آزمودنی ها استفاده کرد. لذا بالا بودن فاکتورهای ترکیب بدنی (وزن، BFM و FFM) مورد بررسی در پژوهش حاضر می تواند نشان دهنده پایین بودن آمادگی هوازی و VO2max آزمودنی ها باشد که بالا بودن ریسک بیماری های مختلف قلبی عروقی و متابولیکی را تخمین می زند. علت این موضوع، احتمالا خالی بودن جایگاه فعالیت بدنی منظم در برنامه روزانه هیئت علمی این دانشگاه پزشکی-نظامی به دلیل تنوع ماموریت ها و ترکیب نامناسب برنامه غذایی باشد. بنابرین تجویز تمرینات ورزشی هوازی و مقاومتی بهمراه رژیم غذایی کم کالری و پر کیفیت توصیه می شود. |
|
| واژه‌های کلیدی: آمادگی هوازی، حداکثر اکسیژن مصرفی، شاخص توده بدنی، نسبت دور کمر به لگن. |
|
|
متن کامل [PDF 751 kb]
(613 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل |
موضوع مقاله:
طب نظامی
دریافت: 1398/2/12 | پذیرش: 1398/11/3 | انتشار: 1400/2/19
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
