آکادمی فیتنس دفاعی، دانشگاه دفاع ملی مالزی، کوآلالامپور، مالزی ، jorryejakiwa@yahoo.com
چکیده: (1916 مشاهده)
زمینه و هدف: هدف از این مطالعه بررسی تفاوت و ارتباط بین مقدار زمان صرف شده در فعالیت بدنی و استقامت عضلات شکمی در دانشجویان افسری و غیرنظامی بود. روش‌ها: در مجموع 191 مرد (0/9±19/7 سال؛ 7/5±63/1کیلوگرم؛ 4/8±169/3 سانتی متر) شامل دانشجویان افسری (106 نفر) و غیرنظامی (85 نفر) در سال 2019 از دانشگاه دفاع ملی مالزی داوطلب شرکت در این مطالعه شدند. زمان صرف شده در فعالیت بدنی با دقایق کل و کل روزهای شرکت در فعالیت های بدنی اندازه گیری شد. برای اندازه گیری استقامت عضلانی شکمی از آزمون یک دقیقه درازو نشست بهره گرفته شد. مطالعه مقطعی و پرسش های بازپاسخ برای جمع آوری داده ها استفاده شد. یافته‌ها: دانشجویان افسری در مقایسه با دانشجویان غیرنظامی فعالیت روزانه بیشتر (دانشجوی افسری، 5/81±5/47 روز؛ غیرنظامی، 1/41±3/25 روز) و دقایق انجام فعالیت بدنی زیادتری (دانشجوی افسری، 21/73±76/93دقیقه؛ غیرنظامی، 22/48±58/65دقیقه) داشتند. همچنین دانشجویان افسری از سطح بهتر استقامت عضلانی شکمی در مقایسه با دانشجویان غیرنظامی (دانشجوی افسری، 5/95±45/82تکرار؛ غیرنظامی، 5/94±34/5تکرار) برخوردار بودند. بر اساس آزمون تی دانشجویان افسری در کل روزهای انجام فعالیت بدنی دقایق کل و استقامت عضلات شکم در مقایسه با دانشجویان غیرنظامی رکورد معنی دار بهتری کسب کردند. همچنین در هر دو گروه بین انجام فعالیت بدنی در روزهای هفته (0/44=r) و دقیقه (0/34=r) با استقامت عضلانی شکمی همبستگی مثبتی وجود داشت. نتیجه‌گیری: در مجموع، مقدار زمانی که در فعالیت بدنی سپری می شود، تاثیر معنی داری بر استقامت عضلات شکمی دارد. همچنین هرچه زمان بیشتری در فعالیت بدنی صرف شود، سطح آمادگی جسمانی را افزایش می دهد.
Jakiwa J, Azli M S, Zainuddin A A, Atan S A. Time Spent in Physical Activity and Abdominal Muscle Endurance Level between Cadets and Civilian Students of National Defense University of Malaysia. J Mil Med 2020; 22 (8) :873-882 URL: http://militarymedj.ir/article-1-2688-fa.html
جکیوا جوری، آزلی محد سیریناز، زین الدین ایزد الدین امری، آتان سیتی عزیلا. زمان سپری شده در فعالیت بدنی و سطح استقامت عضلات شکمی بین دانشجویان افسری و غیرنظامی دانشگاه دفاع ملی مالزی. مجله طب نظامی 1399; 22 (8) :882-873
